Hallo,
ich rate mal ins blaue hinein, aber es hört sich so an, als ob kein SW Problem vorliegt, sondern HW / (hoffentlich) Treiber nicht ganz astrein arbeiten.
Deine komische CPU Auslastung könnte ein ständiges Warten auf die Festplatte sein.
Besonders bei Notebooks kommt es oft vor, dass Windows von DMA auf PIO umschaltet. Ich glaub das passiert, wenn 5 Lesefehler in kurzer Zeit passieren oder so.
Probier mal, zwei Videos gleichzeitig abzuspielen und ein große Datei zu kopieren. Irgendwas, wo die Festplatte viel rumspringen muss. Wenn das nicht mehr geht (im PIO ist oft ein mp3 schon zuviel des Guten) hast du schon einen Anhaltspunkt. Wenn es das ist, kann man das ganz einfach wieder im Gerätemanager, IDE interface, irgendwo in den Pulldown Menüs umstellen.
Das mit dem Mauszeiger klingt eher nach einem Problem der Graphikkarte oder des AGP ports. Kann man Fenster noch herumschieben, ohne dass CPU Auslastung raufgeht? Da vielleicht ein paar Effekte deaktivieren , Treiber aktualisierenoder mal schauen, was so passiert wenn man das ganze als standard VGA adapter ohne AGP betreibt.
Finally, normalerweise ist bei mir immer der USB chip Schuld, wenn man mal länger warten muss. Ich zB ein MSI board, das kackt bei jedem zweiten Windows Update den USB 2.0 support. Dem MSI support is anscheinend noch nie sowas passiert 
Zu guter letzt : Knoppix! Nicht immer ist Windows schuld... Manchmal.... selten...